中醫新聞

艾灸療法補「下焦」三大「要穴」要記牢

第一要穴 關元穴

什麼是關元?就是關住元氣、藏元氣的地方。灸關元能充養元氣。關元位於任脈,任脈為陰脈之海,灸關元還能補陰,以陰中求陽。關元是小腸的募穴,人體主要靠小腸吸收營養,因此關元是“升白”一個很重要的穴位。該穴位於肚臍直下3吋。


第二要穴 氣海穴

氣海是氣所聚集、居住的地方,補氣海就能補肺氣,肺氣足則肺的宣發功能強,從而使陽氣布散全身。氣海穴位於肚臍直下1.5吋。


第三要穴 足三里穴

為什麼選足三里呢?足三里是足陽明胃經上的穴位,足陽明胃多氣多血,而足三里是一個常見的保健要穴,選此穴,主要取後天補先天之意。(足三里穴位於外膝眼下3吋,)具體操作:艾灸氣海穴、關元穴、足三里穴,每穴每次30分鐘,一般3天後白細胞可明顯升高。

專家認為,隔物灸不如直接灸。隔物灸只能治療病情較輕的疾病,而對於重證、危證,隔物灸無異於隔靴搔癢。所以,應使用直接灸,必須重灸,諸如癌症之類的頑疾,要重灸關元、氣海、神闕、中脘等穴。需要注意的是,這裡講的直接灸不是瘢痕灸,而是與皮膚保持一定距離。為了使熱能夠深入透達,專家不建議使用懸灸和雀啄灸,而是採取某一姿勢與皮膚長時間保持一定距離,當皮膚耐受不了時,將艾條向上稍提起片刻而後退回原處繼續施灸,直至達到設定的時間。

艾灸需注意啥

在艾灸過程中,如果出現小水皰則無需挑破,注意防水、防感染便可,一般5天~8天即可自然吸收;而對於較大水皰,則可選用注射器或消毒針將皰內液體抽吸出來,塗上龍膽紫藥水或消炎膏等,然後用消毒紗布覆蓋固定加以保護,直至水皰吸收癒合。


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2022.05.28 ver